rund op til tid?

Hej eksperter.
jeg er igang med et "show" script.
altså det er lavet sådan at følgende tider er listet.
00:00
06:00
13:00
18:00
19:00
21:00

disse tider er indtastet i min db.
jeg skal så have et output som viser en bestemt tid.
altså
lad os sige at klokken er 04:00. okay så skal den runde NED så den viser 00:00 og hvis kl er 14:34 skal den så skal den runde NED til 13:00 . håber i kan hjælpe mig :)