Automatiseret Email-formular/indsamler til websites

Hej,
jeg skal ha lavet en af de der smarte automatiserede "sign-up-formularer" der bruges til flg:
Kunden skriver sin email for at få lov til gratis at downloade et produkt, Kundens email-adresse lagres i mit arkiv
og der sendes et aktiveringslink til kundens email-inbox således at han /hun åbner en mail fra mig og derved legaliserer
min Email-adresse i forhold til hans/hendes Spam-filtre
Mit webhotel har flg: form-mail: 

<FORM method="post" action="http://www.dit-domæne.dk/cgi-bin/FormMail.pl">
<input type="hidden" name="recipient" value="din@e-mailadresse.dk">
<input type="hidden" name="subject" value="Her kan du skrive en emne-tekst">
<input type="hidden" name="redirect" value="http://www.dit-domæne.dk/nyside.html">
</FORM>

men det siger mig ikke ret meget,
da jeg ikke har meget forstand på programmering, Kan jeg bruge det til det jeg vil.
På forhånd tak for svar.
MvH Guczy

Og Hej Keysersoze,
Tak for dit svar, - Da jeg ikke fandt en direkte løsning besluttede jeg at lade det ligge til jeg havde mere tid - og det er nu - Men nu skal jeg også bruge det - helst inden for et par dage, da alt omkring min Bizz er ved at være oppe at køre, - og så skulle dette link (bogstaveligt :-) også gerne virke.