Importere tal fra excel til Java

Kære Eksperter,

Jeg har et Java program hvortil det er nødvendigt at bruge data fra et excel ark.

Excelarket, butene.xls, kan downloades/ses fra beggiatoa.com/butene.xls

I min model kører der en løkke:

for (i=0;i<MAX;i++)
{
Kode her
}

Jeg har behov for, at regnearkets celle A1 kommer i variablen L0_But når i = 1, at celle A2 kommer i L0_But når i = 2 osv.

Indtil celle A970, hvor indholdet i cellen, skal i L0_But når i = 970.

Er der nogen der kan sende mig en programstump, der gør dette for mig?

Mit alternativ er at lave 970 if-sætninger og sætte alle 970 værdier fra excelarket ind - men det tager meget lang tid.

VH. nanders