MySQL vælg enheder før og efter

Hej,

Jeg har et leaderboard, hvorfra jeg henter én bruger, A, ud. Når A er hentet, vil jeg gerne hente de 30, som ligger over og de 30 som ligger under A.

Databasen gemmer kun brugerens navn, deres køn og deres rating. Den skal altså hente A ud, hvorefter den finder de 30 som ligger under og over A - men har samme køn.

Kan dette gøres med en simpel MySQL forespørgsel, eller skal jeg godt nok til at smide alle ind i et array og vælge dem ud derfra? Det vil være meget ressourcekrævende, tror jeg.

Jeg håber, at nogen kan hjælpe mig.