Kalender mv

Kære eksperter

Vi forsøger at lave en simpel planlægningskalender, derfor har jeg oprettet et ark her:
http://gupl.dk/703989/

Det jeg mangler hjælp til er to ting:
Kan jeg lave en løsning hvor jeg i en kolonne forrest kan få et tal som angiver hvor lang tid der er til en blå markering - det er ok hvis jeg skal skrive et bogstav (k i eksemplet) for at give mig et kolonnenummer.

Hvordan får jeg betinget formattering til at markere række 3-5 på baggrund af noget i række 1? Jeg vil gerne markere dags dato rød - hvilket vil sige at der hvor række 2 er = D2, samtidig ønsker jeg også at markere lørdag og søndage samt helligdage. I praksis havde jeg tænkt at række 1 er noget med iferror på et opslag i fanebladet fridage så weekday og såfremt det er 1 eller 7 så marker række 3-5 i den samme kolonne grå eller noget.

Jeg håber det er forståeligt. Jeg ønsker at undgå VBA hvis muligt da det skal ud til knap så kyndige Excelbrugere.