Søg

Lær at lave 100 armbøjninger

Julekalender #17: Tip til smartphone-apps hver dag op til jul. Åbn dagens låge.

17. december 2011 kl. 12.00
Artikel top billede
Kasper Villum Jensen Kasper Villum Jensen

I næste weekend sætter en stor del af landets befokning sig til bordet og spiser løs i flere dage. Hvis det allerede nu får den dårlige samvittighed til at melde sig, så kan du forberede dig på de obligatoriske slankekurer i januar. Og tage mobiltelefonen til hjælp.

For det kan være svært at finde motivationen frem til motion i vintermånederne. Smartphonen og apps fra for eksempel Hundredpushups kan blive din nye indpisker og personlige træner.

Hver dag udstikker app'en små træninger, som virker mere overkommelige end det endelige mål på 100 armbøjninger. Men hvis man følger de daglige træninger skulle det være muligt at nå det endelige mål på kort tid. App'en findes til Android, Windows Phone og iPhone.

Det samme koncept findes på Twohundredsitups.com. Et tredje alternativ er Fifty Pullups.

Læses lige nu

    Seneste nyt

    |Vis seneste uge

    Annonce

    TV2

    IT Asset Management Specialist

    Fyn

    STELLA CARE ApS

    Backend-udvikler (AI-Native)

    Københavnsområdet

    Netcompany A/S

    Linux Operations Engineer

    Midtjylland

    Forsvarsministeriets Materiel- og Indkøbsstyrelse

    Tekniske specialister til ITSM og CMDB til opbygning af Forsvarets nye Digital Backbone

    Nordjylland

    Se flere it-stillinger
    Find den SOC-model, der virker i praksis Find den SOC-model, der virker i praksis

    Whitepaper

    Find den SOC-model, der virker i praksis
    Dine data ligger i Europa – men hvem har reelt kontrollen? Dine data ligger i Europa – men hvem har reelt kontrollen?

    Whitepaper

    Dine data ligger i Europa – men hvem har reelt kontrollen?
    De spørgsmål 200+ danske virksomheder stiller om print – samlet i én guide De spørgsmål 200+ danske virksomheder stiller om print – samlet i én guide

    Whitepaper

    De spørgsmål 200+ danske virksomheder stiller om print – samlet i én guide
    Se flere whitepapers

    Computerworld

    Opinion

    Navnenyt fra it-Danmark

    Comsystem A/S har pr. 15. april 2026 ansat Iver Jakobsen som Technical Key Account Manager. Han skal især beskæftige sig med teknisk løsningssalg. Iver Jakobsen har 25 års erfaring fra TelCo-branchen. Han kommer fra en stilling som Key Account Manager hos E.ON Drive ApS. Han har tidligere beskæftiget sig med rådgivning og løsningssalg. Nyt job

    Iver Jakobsen

    Comsystem A/S

    Guardsix har pr. 1. maj 2026 ansat Louise Sara Baunsgaard som Global Marketing & Communications Director. Hun skal især beskæftige sig med at positionere virksomheden som et europæisk alternativ i en tid, hvor cybersikkerhed i høj grad handler om geopolitik. Hun kommer fra en stilling som Co-Founder og CMO hos Get BOB. Hun er uddannet Ba.ling.merc fra CBS og har desuden en Mini MBA i marketing. Hun har tidligere beskæftiget sig med marketing og kommunikation i ledende nordiske roller hos bl.a. Meta og Nets. Nyt job

    Louise Sara Baunsgaard

    Guardsix

    Tinne Schjoldan Gyllich, Director, CX & Services (Customer Adoption) hos TDC Erhverv, er pr. 1. juni 2026 forfremmet til Senior Director, Head of Partnerships. Tinne skal fremover især beskæftige sig med at drive strategiske partnerskaber, styrke økosystemet og skabe vækst gennem partnerbaseret omsætning. Forfremmelse

    Tinne Schjoldan Gyllich

    TDC Erhverv

    IFS Danmark A/S har pr. 1. juni 2026 ansat Lasse Hounsgaard som AI Account Executive. Lasse skal især beskæftige sig med udrulning af IFS.ai Logistics i Norden. Lasse kommer fra en stilling som Manufacturing Account Executive hos Autodesk ApS. Lasse er uddannet cand.merc. i International Virksomhedsøkonomi. Lasse har tidligere beskæftiget sig med digitalisering af danske og nordiske virksomheder. Nyt job

    Lasse Hounsgaard

    IFS Danmark A/S

    Se mere fra navnenyt

    Mest læste

    1 Microsoft forlænger igen support til Windows 10: Så længe kan du nu holde systemet i live
    2 Norlys sælger Mjølner Informatics til konsulentgigant efter blot fire års ejerskab
    3 Itm8 har tabt knap to milliarder kroner på fire år: Nu skyder ejeren penge ind
    4 Apple hæver priserne massivt på din næste Mac og iPad: Se de nye priser her
    5 Disse tre gadgets har fulgt mig igennem mit vægttab: Sådan har de fungeret og hjulpet mig
    6 NNIT-topchef Claus Rydkjær beskyldes i Børsen for magtmisbrug og chikane i tidligere job
    7 Nørgaard: Apple er centrum i farlig måde at regulere på, der kun kan føre til dårlige ting - og jeg har endda prøvet det selv
    8 Fortsætter som ene-leverandør: Netcompany kommer til at sidde tungt på central opgave for den danske stat i mange år

    Se seneste uge