Udtørrede øjne er en af konsekvenserne af en for højt placeret skærm.
Her er en større del af øjets overflade eksponeret, og det betyder hurtigere udtørring.
”Jo større øjets overfladeareal er, desto lettere kan øjet udtørre, så man oplever, at øjnene bliver trætte og irriterede,” fortæller Pernille Kofoed Nielsen, som er en af de fire forskere bag undersøgelsen.
I stedet bør skærmen være placeret cirka 25 grader lavere end øjnene og gerne i en afstand svarende til en armslængde.
Det er, ifølge Forskningscenter for Arbejdsmiljø, den optimale placering af skærmen, og medfører færre gener.
Tunge opgaver
En anden konklusion i undersøgelsen er, at de lidt tungere og mere tankekrævende opgaver også kan medføre lav blinkefrekvens og dermed udtørrede øjne.
Ved mere afslappede opgaver øges blinkefrekvensen, hvilket gør arbejdet mere behageligt i længden.
Derfor er det mest hensigtsmæssigt at afveksle mellem tunge og lette opgaver ved computeren.
Det fremgår nemlig også af undersøgelsen, at øjnene forsøger at kompensere efter en krævende opgave ved at blinke ekstra mange gange.
Kun øjne
Undersøgelsen er dog begrænset til øjnene alene, og tager ikke højde for, hvad en lavere placeret skærm betyder for nakkemusklerne.
Erfaring viser nemlig, at det kan give gener i nakken, hvis skærmen er placeret for lavt.
