Hvordan SQL-forespørgsel?

Det ser ud til at jeg sidder fast med denne her SQL-forespørgsel. Databasen er en Microsoft SQL-Server.

Måske skal jeg ud i noget med exists..

Den skulle gerne generere et recordset med items udfra ejerforhold og
adgangsniveau.
konstanterne er: userID, access_level og teamID

- brugeren, der får listen, skal være medlem af et team (teamID)
AND
- brugeren skal være medlem af en gruppe, som har adgang (group)
OR/AND
- brugeren skal have denne item adresseret personligt til hende selv.
AND
- brugeren skal mindst have et vist adgangsniveau, defineret i item'et
(udefra: access_level)
OR
- brugeren har selv oprettet denne item


Mine tabeller ser således ud

-item
id, itemtitle, access_level, userID (opretteren)

-item_member_personal
id, itemID, userID

-item_member_group
id, groupID, itemID

-group
id, name

-group_member
userID, groupID

-user
id, name

-team
id, name

-team_member
userID, teamID

puh, jeg håber jeg er til at forstå, ellers stil nogle spørgsmål :) .. det
er ikke altid lige let at forklare sådan en situation :)