Help! my E-Mail is Buggin

ok jeg kører outlook og jeg er med i en nyhedsgruppe!
men har på det sidste ikke kunne læse opslagene i nyhedsgruppen!.
Det den skriver er:
Tryk på Mellemrum for at få vist den markerede meddelelse.
Ved hjælp af kommandoen Indstillinger kan du også angive, at meddelelser automatisk skal vises i indholdsruden.

det har jeg gjort det med instillninger!
og den skriver også at mit adressekartotek ikke skal instaleres igen---- hva skal jeg gøre???????