autonummerering

jeg har to tabeller hvor der er en autonum i primærnøgle tabellen.
Den anden tabel har ingen primærnøgle, men kun en fremmednøgle.
Det er ikke hvergang der kommer data i Fremmednøgletabellen

Når der så endelig skal puttes data i fremmednøgletabellen, er jeg nu interesserede i at finde den værdi som primær nøglen har fået for at smide den over i fremmednøgle tabellen.

Hvordan er sql syntaksen for dette, jeg skal lave det i en stored procd.
mener det er noget med en select Identity inde i en insert statement

er jeg på rette spor ???