Lave om i værdier i et resultset

UPDATE tabelnavn (navn,navn,navn) VALUES ('"&navn&"','"&navn&"','"&navn&"')

UPDATE tabelnavn SET søjlenavn = 'ny værdi'
WHERE søjlenavn = 'værdi'

tak

Hvordan får jeg fat i det rigtige resultset

Det jeg gerne vil er at identificerer en række og så ændre værdierne til noget andet. Jeg er bare ikke helt med på hvordan man gør. Jeg kan godt finde ud af at isolerer en enkelt række, men jeg forstår ikke helt hvordan jeg så ændre værdierne. Det jeg har ind til videre er


    strSQL = "SELECT * FROM tabel WHERE fnavn='"&variable&"' AND enavn='"&variable&"'"


    set rs = Conn.Execute(strSQL)

Så har jeg et resultset med en række, men hvordan ændre jeg så værdierne til noget andet??????