Frames - link?? , Sikkert nem!!

Du skal sætte target på dine anker tags:
<a href="nySide.htm" target="frameName">Link</a>

Du skal bruge target tagget. f.eks. :
<a href="test.html" target="indhold">Link</a>

hehe... lidt for sent ;-)

frameName skal ændres til det navn du har givet framen via dit frameset
Læg market til NAME

<frameset  cols="153,*" frameborder="0" border="0" framespacing="0">
    <frame name="menu" src="test.asp">
<frame name="indhold" src="test.asp">
</frameset>

thx det virker nu :)