hvordan gør man billedstørrelsen (kb) mindre

I xp når man sender et billede spørger den selv om man vil have komprimeret billedet, og gør man det så komprimerer den fra 900 kb til ca 50 kb. Er der nogen der kender et lille og simplet program (til min mor!) som kan gøre det samme (til win98), altså komprimere bmps eller jpgs uden at vi er ude i de skal igennem et billede behandlingsprogram. Helst freeware. Tak