vise HH:MM:SS:FF

Jeg forsøger at lave en timer der viser et format i HH:MM:SS:FF og har fundet nogle meget præcise timer på www.torry.net til formålet. Da PAL jo er billedet i 25 fps, har jeg sat min timer til at ligge én frame til hvert. 40tyvende millisekundt (1000 / 25)
Det kan jeg egenlig også få til at passe præcist med en timer på ét sekundt, så på skærmen passer alt helt korrekt. Men nu vil jeg så gerne filme denne timer, som en slags time-code til min video optagelse, og jeg opdager at de først 1-5 sekunder passer i time-coden, hvorefter time-coden på skærmen afviger fra tidskoden i selve videoklippet - ergo må min timer på skærmen flytte sig for hurtigt.
så tænkte jeg at jeg kunne sætte den til 41 millisekunder, men da kom den bagud videoklippets tidskode.
Nu kan jeg godt forstå hvis alt det her kan være kompliceret at forstå, det er lige som jeg ville forklare det, spørg hvis der er noget der skal udbydes.
Mit spørgsmål er derfor: kan jeg overhovedet lave en timer der er så præcis helt ned til 25 gange i sekundet? Og hvis ja hvad kan jeg gøre for at få det til at virke?