windows xp update sløver internet

jeg har lige lavet en fuld update af min xp, men efter det er mit internet begyndt og køre langsomt....når jeg tester min forbindelse hos cybercity henter den kun med 100kb/s og falder.
jeg har en 2mb linje so det kan ikke passe og hos tdc ligger den lavere....er det de updates fra microsoft eller hvad kan det være.