Tilføje ekstra værdi i eksisterende tabel

Hvordan kan man tilføje en værdi til en eksist. tabel?

Databsen har kørt et stykke tid nu. Nu vil jeg gerne have tilføjet et par værdier til hver brugere. Hvordan gøres dette?
Jeg har tilføjet to felter til tablen, TAL1 og dato. Disse skal så have de nye værdier.

Jeg har prøvet med både insert og update, men det vil ikke helt som jeg, håber i kan hjælpe. Jeg har prøvet med disse eksempler:

MED INSERT:
strSQL = "Insert into TABEL Where id = Request.Querystring('id') ("
strSQL = strSQL & "TAL1, "
strSQL = strSQL & "dato) "

strSQL = strSQL & "values('"
strSQL = strSQL & Request.Querystring("TAL1") & "', '"
strSQL = strSQL & Now & "')"

Conn.Execute(strSQL)
Conn.Close
Set Conn = Nothing


MED UPDATE:
strSQL = "Update TABEL set "
strSQL = strSQL & "TAL1= Request.Querystring('TAL1') , "
strSQL = strSQL & "data= 'Now' "
strSQL = strSQL & " Where id = Request.Querystring("id")"

Conn.Execute(strSQL)
Conn.Close
Set Conn = Nothing


Håber i kan se hvor det går galt, eller fortælle hvad jeg ellers kan gøre.