scroller i en tabel

Jeg har en side hvor jeg gerne som er bygget i en tabel. Og main siden vil jeg gerne have til at beholde en fast højde og så kan man scrolle i cellen for at se det der falder udenfor.

Jeg har prøvet at sætte højden med height i css filen og så give cellen overflow: auto; men det hjælper lige fedt.

Hvad fanden kan man så gøre hvis nogen kan give et php svar i stedet for css eller html så er jeg lutter øre.

Siden : http://test.nosync.dk/test/index.php
CSS  : http://test.nosync.dk/test/style/main.css