update into + statiske oplysninger

Hej

Har to tabeller i en SQL data base

Jeg skal have nogle oplysninger fra den ene tabel til den anden. Samtidig med kræver den nye tabel at der udfyldes 2 eksta kolonner med samme værdi hvergang

Jeg har lavet følgende
INSERT INTO ad_mail_addresses
                      (CompID, AddressID)
SELECT    addressID, CompID
FROM        ad_Addresses
WHERE    (CompID = 1001)
og mangler:

men mangler at sætte "listid" til 1 og "conit" til 0

Listid og conit er begge kun i tabellen ad_mail_addresses