Refreshe dataset fra webservice

Jeg er totalt n00b i c# og webservices, men det er dog lykkes mig at lave en webservice, som trækker data ud af en database, smider i et dataset, og som jeg kan consume fra en windows app.

Det er meningen det skal blive til en newsticker, så jeg vil gerne have mulighed for at den selv opdaterer sine data, altså refresher hvert 5. minut fx.

Men hvordan dælen gør man det?
Det er vel consumeren som er interessant her, de vigtigste linier ser omtrendt sådan her ud:

private dagensartikler.Artikler da = new NewsTicker.dagensartikler.Artikler();

private void Opdater()
{
DataSet dagensArtiker_ds = da.Artikel_dagens();           
try
{               
DataTable dagensArtiker_dt = dagensArtiker_ds.Tables["data"];
DataRow dagensArtiker_dr = dagensArtiker_dt.Rows[i];            Overskrift.Text = dagensArtiker_dr["headline"].ToString();   
i++;
if (i >= dagensArtiker_dt.Rows.Count)
  i=0;       
} catch osv
}

Den kaldes bare med en timer.
Hvis nu jeg lavede en knap, som skulle opdatere, hvad skal der så stå for at den refresher sine data?

Pft Dan