SELECT fra MSSQL

Jeg er helt ny med MS SQL hvordan laver jeg disse funktinoer:

SELECT, INSERT, UPDATE, DELETE

Udfra følgende:

<%
Set Conn = Server.Createobject("ADODB.Connection")

strConn= "DRIVER={SQL Server};" &_
"Network=DBMSSOCN;Address=mssqldatabase,1433;" &_
"UID=username;password=password;" &_
"DATABASE=databsaen;SERVER=mssqldatabase.dk;"

Conn.Open strConn

' Indsæt dit kode her

Conn.Close
%>

Koden ønskes laves færdig, så jeg har konkret eksempel på en tabel jeg kalder "Test".

Håber lige der nogle kvikke hoveder der kan klare det ;)