Hvordan ved man om en tråd er suspenderet?

Jeg har læst at man skal holde sig fra suspend() og resume(), men jeg vil alligevel godt prøve at bruge dem.

Jeg har en tråd som jeg fint kan få startet. Jeg kan også suspendere den. Men jeg vil gerne undersøge om den er suspenderet før jeg evt. suspendere den (i form af en if sætning).

Men hvordan undersøger man status på en tråd hvad angår suspenderet ikke-suspenderet?

Jeg har ikke kunne finde en metode i Thread klassen, men har læst en del om at man kan indsætte et "flag" i tråden - dog har jeg ikke kunne finde udad hvordan man får dette til at du.