Submit og opdater side jeg kom fra ?

Hej.. Jeg har en popUP med et billedupload script, jeg vil gerne have at når jeg submitter (og uploader foto) så lukker den automatisk popup vinduet samt opdatere den side jeg kom fra ...

Hvordan gøre jeg lige det ?

Det er denne form i popop vinduet:
<form enctype="multipart/form-data" action="<?php echo $_SERVER['PHP_SELF']; ?>" method="post">
<input type="hidden" name="id" value="<?php echo $_GET['id'];?>" />
  <div align="left"></div>
  <table>
    <tr>
      <td><?php echo $besked; ?><br> <input name="upfile" type="file" size="40">
        <p>
          <center>
          </center>
      </td>
    </tr>
    <tr>
      <td><div align="right">
          <input name="submit" type="submit" class="submit" value="Upload">
        </div></td>
    </tr>
  </table>

</form>