Ryd post data

En en hjemmeside lavet med servlets/jsp filer og er bygget op efter MVC modellen.
Jeg har en side der sender noget post data (med en <form>) til controller servletten. Den klargøre saa nogle beans med den nye data ,som den samme jsp side kan opdateret med.
Problemet er saa at man nu kan opdatere browseren hvorefter den sender det samme data igen.

Normalt(php osm jeg hidtil har brugt) ville jeg sende burgeren til en tom side, der igen redirecter tilbage til den oprindelige side. På denne måde får jeg rydet den post data browseren måtte huske og forhindre derved at min side bliver spammet med det samme data.

Syntes ikke rigtig det er muligt at lave samme nummer her.
I besdste fald skulle jeg sende brugeren til en tom jsp side der saa redirecter til controller servlet og dermed komme af med den gamle post data. Findes der en kommando til dette ? I PHP ville det se således ud, Header("Location:controller")

Findes der en tilsvarende kommando for jsp sider ?

Eller er der andre alternativer til at løse dette irreterende problem ?