Opdater Opacity med egen Tråd?

Lige et hurtigt spørgmål, hvordan kan jeg Opdatere en Forms Opacity igennem en seperat tråd?

Min nuværende løsning er følgende, det ser også fint ud, men er ikke så vild med at jeg stopper hele programmet med en sleep funktion.

    private void testToolStripMenuItem_Click(object sender, EventArgs e)
        {
            for (double i = 0; i <= 1; i += 0.01)
            {
                this.Opacity = i;
                Thread.Sleep(25);
            }
        }