Ovf. videoklip fylder alt for meget

Hej

Jeg har et par videoklip som jeg selv har optaget og nu lagt over på min computer med Sony picture Package programmer. Filerne ligger som "winamp media file". Hvert klip varer omkring et par minutter, men fylder ca. 450 MB og 750 MB. Jeg skulle egentlig kunne sende dem, men det bliver jo umuligt i den størrelse. kan man konvertere dem til andre formater og gøre dem mindre eller dele dem op? Alle forslag modtages...