Resultattavle der opfrister sig selv

Hej Eksperter.

PHP er mit foretrukne sprog til udvikling af hjemmesider, men det ser ud jeg ikke kommer uden om javascripts.
Jeg er ved at udvikle en applikation, der samler resultater op fra et løb. De skal vises på en resultattavle, der i en cyklus viser resultater fra de enkelte klasser.
Data hentes i en MySQL database og det har jeg styr på hvordan.
Det jeg hat brug for hjælp til er, hvordan får jeg en timer til at hente data fra en ny klasse i databasen og vise dem i browseren i fx. 30 sek. 

Jeg tror ikke det er så stor en udfordring, men det er ser ud til at drille mig, er at få kaldt min php kode fra javascriptet.

Mvh.

Steench