Vis ønskede celler i en kolonne uden brug af autofilter el. makro

Jeg er gået i stå med følgende problem:

Jeg skriver 100-200 ord i kolonne B i hver deres celle. Jeg ønsker at kunne sætte f.eks. et "x" i kolonne A i samme række som det ord, jeg ønsker brugt i kolonne B.
De 5-6 ord, der er sat "x" ud for skal blive vist i en kolonne i en tabel, jeg har et andet sted i regnearket.

Mit problem er:
1) Hvis jeg bruger autofilter, skal jeg manuelt trykke hver gang der er et ændret "x", og at jeg for hver ændring selv skal angive udskriftsområdet.
(regnearket er beregnet til kolleger/lærerinder uden kendskab til regneark og it - derfor så let som muligt!)

2) Da arket skal bruges i undervisningssektoren, skal der ikke være marko, da arket skal kunne åbnes på alle maskiner uden problemer.

3) Jeg har forsøgt mig med nogle "hvis'er", men har det problem, at det kan være, at jeg først sætter "x" efter de første 70 ord.

Håber, du kan hjælpe.

På forhånd tak. - Mikkel.