Ny HDD, men hvilken skal jeg vælge?

Hej

Jeg skal bruge en ny HDD og var ved at bestille en SATA2 og blev pludselig i tvivl. Understøtter mit bundkort overhovedet SATA?

Mine data fra Z-CPU:

Processor(s)   

Number of processors    1
Number of cores    1 per processor
Number of threads    2 per processor
Name    Intel Pentium 4 520
Code Name    Prescott
Specification    Intel(R) Pentium(R) 4 CPU 2.80GHz
Package    Socket 775 LGA
Family/Model/Stepping    F.4.1
Extended Family/Model    F.4
Core Stepping    E0
Technology    90 nm
Core Speed    2793.2 MHz
Multiplier x Bus speed    14.0 x 199.5 MHz
Rated Bus speed    798.0 MHz
Stock frequency    2800 MHz
Instruction sets    MMX, SSE, SSE2, SSE3
L1 Data cache (per processor)    16 KBytes, 8-way set associative, 64-byte line size
Trace cache (per processor)    12 Kuops, 8-way set associative
L2 cache (per processor)    1024 KBytes, 8-way set associative, 64-byte line size

Chipset & Memory   

Northbridge    Intel i925X rev. B1
Southbridge    Intel 82801FB (ICH6) rev. 03
Graphic Interface    PCI-Express
PCI-E Link Width    x16
PCI-E Max Link Width    x16
Memory Type    DDR2
Memory Size    2048 MBytes
Memory Frequency    266.0 MHz (3:4)
CAS# Latency (tCL)    4.0 clocks
RAS# to CAS# (tRCD)    4 clocks
RAS# Precharge (tRP)    4 clocks
Cycle Time (tRAS)    12 clocks


Hvad kan jeg bruge?, vil selvfølgelig gerne have fat i det nyeste så jeg evt. kan bruge det i et nyt bundkort. ??

med venlig hilsen

Dav63