Computer "fryser" - Muligvis HDD problem

Hej allesammen :)
Jeg har en computer (HP Pavilion Tx 2500)
når jeg bruger den går den lige bare pludselig i stå, i ca. 5 min. Det sker for det meste når jeg er på internettet (jeg burger Firefox, sker også ved andre browser)
jeg tror det er min hdd der noget galt med, for jeg hat prøvet at åbne : computeradministration og derefter stabilitet og ydeevne.
under "disk" er der noget der hedder "xx% længste aktive tidsrum"
når den når ca. 95 % fryser computeren (har chekket mens den frøs)
er der en måde hvorpå jeg kan få % til at blive på noget under 95 %
eller kan jeg reparere det på en anden måde?

ps. Jeg kan godt makere mapper på skrivebordet når den fryser, det er kun programmer der fryser
- Jeg har Defragmenteret min HDD
- Jeg har 58 GB. tilbage på min HDD
- Jeg kører Vista Home Premium