Email log ind oplysninger

Jeg er ikke programmør - forsøger mig med lidt PHP med hjælp fra Dreamweaver....

Jeg har ledt og ledt men kan ikke strikke noget sammen.

Ønske:
Tryk på et link, og mine log indoplysninger sendes til min e-mail adresse.

Log ind oplysningerne ligger i databasen, og jeg formoder at de så bare hentes derfra ind i html side med Query.

Når de er indhentet, så sendes formularen til mig. HOW??

Indtil videre har jeg kun hentet data ind i formularen.

--------------------------------------------------------

<?php require_once('../../Connections/local.php'); ?>
<?php
if (!function_exists("GetSQLValueString")) {
function GetSQLValueString($theValue, $theType, $theDefinedValue = "", $theNotDefinedValue = "")
{
  if (PHP_VERSION < 6) {
    $theValue = get_magic_quotes_gpc() ? stripslashes($theValue) : $theValue;
  }

  $theValue = function_exists("mysql_real_escape_string") ? mysql_real_escape_string($theValue) : mysql_escape_string($theValue);

  switch ($theType) {
    case "text":
      $theValue = ($theValue != "") ? "'" . $theValue . "'" : "NULL";
      break;   
    case "long":
    case "int":
      $theValue = ($theValue != "") ? intval($theValue) : "NULL";
      break;
    case "double":
      $theValue = ($theValue != "") ? doubleval($theValue) : "NULL";
      break;
    case "date":
      $theValue = ($theValue != "") ? "'" . $theValue . "'" : "NULL";
      break;
    case "defined":
      $theValue = ($theValue != "") ? $theDefinedValue : $theNotDefinedValue;
      break;
  }
  return $theValue;
}
}

mysql_select_db($database_local, $local);
$query_rsInfo = "SELECT username, userpassword FROM users";
$rsInfo = mysql_query($query_rsInfo, $local) or die(mysql_error());
$row_rsInfo = mysql_fetch_assoc($rsInfo);
$totalRows_rsInfo = mysql_num_rows($rsInfo);
?>
<!------------------------------------->


<form action="" method="post" id="info">
Log ind oplysninger til <a href="http://www.nicolin.dk/adminnic">Admin Nic</a>:<br>
<br>
<table width="400" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
  <tr>
    <td width="132">Brugernavn:</td>
    <td width="268"><?php echo $row_rsInfo['username']; ?></td>
  </tr>
  <tr>
    <td>Adgangskode</td>
    <td><?php echo $row_rsInfo['userpassword']; ?></td>
  </tr>
</table><br>
<br>

</form>
<?php
mysql_free_result($rsInfo);
?>

--------------------------------------------------------

Sig til hvis fremgangsmåden er helt Storm P - hvordan kan det evt. gøres med mindre kode?

Tak..