Automatisk opdatering af ark

Hej håber her er hjælp at hente.

Har lavet en salgsstatistik, som er baseret på udtræk via odbc, fra forskellige databaser i Navision .

Mit problem er at arket er meget tungt, og det tager derfor ca 5 min om at opdatere(Der er 4 faneblade med rådata og 10-15 med pivottabeller). Dette gør at brugere af arket ikke har tålmodigheden til at anvende arket.

Så kommer mit spørgsmål.

Jeg har lavet en schedueled task via windows, og derefter har jeg lavet en opdateringsmakro, men det virker lidt omstændigt.

Kan man ikke sætte en makro til at køre fx. kl 7.00 hver morgen uden at man fysisk åbner arket?