PHP Interval - matematisk helvede

<?php

    // Nyoprettede opgaver oprettes med opgavestatus 4 og opgaven ikke er udført
    $sql = "SELECT * FROM opgaver WHERE opgavestatus != 0 AND aktiv = 1";
    $res = mysql_query($sql);
    
    while( $row = mysql_fetch_object($res) )
    {
        // En hurtig sætning til at opdatere den pågældende opgave, om nødvendigt.
        $sql = "UPDATE opgaver SET opgavestatus = opgavestatus - 1 WHERE opgaveId = ".$row->opgaveId;
        
        // Alderen på opgaven kan vi jo godt hente
        $age = time() - strtotime($row->oprettelsestidspunkt);
        
        if($row->opgavestatus == 4)
        {
            // send til alle med rang 4 eller derover        
        }
        
        if($row->opgavestatus == 3)
        {
            // Hvis ikke opgaven er 30 min (eller mere) gammel, skal databasen ikke opdateres og vi fortsætter (vha. 'continue') vores løkke med næste opgave
            if( $age < 1800 )
                continue;
            
            // Hvis opgaven er 30 min gammel, kan vi godt opdatere databasen.
            // Opdater blot status til opgavestatus 2, så du kan sætte den ind på hjemmesiden for rang 3 brugere efter 30 minutter
        }    
        
        if($row->opgavestatus == 2)
        {
            // Igen - her behøver vi ikke foretage os noget, hvis den pågældende opgave ikke er blevet mere end en time gammel
             if( $age < 3600 )
                 continue;
            
            // Opdater blot status til opgavestatus 1, så du kan sætte den ind på hjemmesiden for brugere under rang 3 efter en time
        }            
            

        if($row->opgavestatus == 1)
        {
            // Er den fire timer gammel? Ellers hopper vi bare videre...
            if( $age > 14400 )
                continue;
            
            // Send mail ud til alle brugere under rang 4 med opgaven (så brugerne med rang 4 og derover ikke får den samme mail)
            // Opdater status til opgavestatus 0, så du kan sætte den ind på hjemmesiden for alle
        }            

        //Opdater databasen, hvis ikke en 'continue' er mødt
        mysql_query($sql);
        
    }
    
?>

if( $alder < 1800 )
  continue;

if( $alder > 3600 )
  $rating = 0;