Formatering (evt. systemrecovery) af HP (muligvis uden CD)

HEJ! :)

Nå, først vil jeg sige at jeg er rigtig dårlig til det dybere bag computere!
Jeg vil gerne formatere min HP pavilion dv2500 med vista home premium, da den er blevet lidt langsom i betrækket! Jeg troede egentlig det var ret lige til, men efter at have kigget lidt rundt omkring kan jeg se at jeg skal bruge en vista-cd (og nej,det var ikke åbenlyst for mig :) ) og så var er det at jeg har fundet ud af at plasticlommen med alt fra min computer er forsvundet under en flytning nok.. Dog har jeg i min ekskærestes efterladenskaber :P fundet en CD som måske kan bruges?! Der er står windows Vista All In One og når jeg propper den i maskinen står der noget med at undersøge kompatibilitet af internette og eller "installer nu" - er dét noget jeg kan bruge eller hvordan? Og hvis ja, hvad gør jeg så?? (synes ikke ordentligt jeg fik noget ud af de andre spørgsmåls svar, et link der hyppigt er optrådt er: http://www.helgec.dk/vista-install.html som ser ud til at have hjulpet en del, men for mig er det lidt noget volapyk :/ BIOS? osv...?)
Og hvis nej, så også: hvad gør jeg så? Kan se der er noget med noget systemrecovery?
Og et tillægsspørgsmål, hvad er forskellen så på systemrecovery og formatering? Sku de begge hjælpe på at computeren er blevet langsom, og hvorfor så vælge den ene frem for den anden...

Håber der sidder nogle kloge hoveder, der gider svare på mit spørgsmål..

Mange hilsner Natalia :)