Alle pc-arbejdere får smerter

Uanset alskens tiltag til at skabe ergonomisk korrekt indrettede arbejdspladser, så gør computeren ondt på kroppen. Det viser en svensk undersøgelse af 1300 pc-brugere. I løbet af ti måneder havde samtlige deltagere gener af skærmarbejdet.

Værker din krop, når du har arbejdet på din pc? Bliver du træt i skuldrene, stiv i nakken eller øm i håndleddene? Så har du det ligesom en gruppe svenskere, der har deltaget i en undersøgelse foretaget af Arbetslivsinstitutet.

1300 medarbejdere i Gøteborg og Stockholm ansat i en række forskellige brancher er blevet fulgt i ti måneder af arbejdsmiljøforskere. Fælles for dem er, at de bruger pc dagligt i deres arbejde.

Resultaterne af undersøgelse af netop blevet præsenteret på konferencen "Belastningsbesvær ved computerarbejde".

I undersøgelsesperioden var der ikke en eneste deltager, som kunne sige sig fri for at opleve smerter og gener af skærmarbejdet. Hver anden af deltagerne havde problemer med nakke og skuldre. Smerter i ryg og arme var også udbredt.

Ansvar kan forværre belastningen

Psykens velbefindende på jobbet spiller også en rolle, har forskere konstateret.

Personer med et job, hvor kravene er høje og indflydelsen lille, havde næsten tre gange så høj risiko for at få besvær i nakken og skuldrene som en kontrolgruppe. I kontrolgruppen havde deltagere et arbejde præget af lave krav og en fin indflydelse.

- Et godt arbejdsmiljø betyder meget i den her forbindelse, men det synes at være svært at forene med stress og de personalenedskæringer, mennesker rammes af i deres arbejdsliv, siger lederen af det svenske forskningsprojekt, professor Ewa Wigaeus Tornqvist fra Arbetslivsinstitutet.

Medicin og dårlig nattesøvn

Hun fortæller, at næsten halvdelen af de kvindelige undersøgelsesdeltagere tog smertestillende medicin mod computergenerne. For hver fjerde gav pc-arbejdet problemer med at sove om natten.

Alligevel noterede forskerne sig, at relativt få af comperarbejderne melder sig syge trods smerter. Mindre end 10 procent havde sygefravær på grund af computersmerter.

- Jeg er ikke sikker på, at alle ville have bedst af en sygemelding, men i hvert fald af at undgå computerarbejde et stykke tid, siger Ewa Wigaeus Tornqvist.

En anden af Arbetslivsinstitutets undersøgelser viser, at de kommende generation på arbejdsmarkedet har fået øje på den potentielle helbredsfare ved computerarbejde. De giver udtryk for bekymring for, hvilke konsekvenser den megen teknologi vil få for fysikken i det lange løb. For de unge er IT både en mulighed og en trussel.

I Danmark har hver femte lønmodtager et arbejde, hvor mindst 75 procent af tiden tilbringes foran en pc.

Læses lige nu

    Annonceindlæg fra Cornerstones

    Hvorfor tøver virksomheder, når teknologien er klar, og gevinsterne er tydelige?

    Mange virksomheder sidder fast i et forældet ERP-system, selvom det begrænser dem langt mere, end de ofte vil erkende.

    Navnenyt fra it-Danmark

    Forte Advice har pr. 19. januar 2026 ansat Karoline Lotz Jonassen som Head of Business Design. Karoline skal især beskæftige sig med business design, og hvordan kunder strategisk innoverer eller arbejder med nye forretningsområder. Karoline kommer fra en stilling som Future Commerce Lead hos IMPACT Commerce. Nyt job

    Karoline Lotz Jonassen

    Forte Advice

    Idura har pr. 5. januar 2026 ansat Arjuna Enait, 34 år,  som software engineer. Han skal især beskæftige sig med videreudvikling af Verify-systemet samt arbejde på implementeringen af CIBA i Norsk BankID. Han kommer fra en stilling som software engineer hos Lasso X. Han er uddannet civilingeniør med speciale i geoteknik. Han har tidligere beskæftiget sig med at bygge microservices til dataindsamling og -processering, samt opdatere legacy-systemer. Nyt job

    Arjuna Enait

    Idura

    Lector ApS har pr. 5. januar 2026 ansat Per Glentvor som Seniorkonsulent i LTS-gruppen. Per skal især beskæftige sig med med videreudvikling af Lectors løsning til automatisering og forenkling af toldprocesser. Per kommer fra en stilling som freelancekonsulent. Per har tidligere beskæftiget sig med løsninger indenfor trading, løsninger til detail, mobil samt logistik. Nyt job

    Per Glentvor

    Lector ApS