Alle pc-arbejdere får smerter

Uanset alskens tiltag til at skabe ergonomisk korrekt indrettede arbejdspladser, så gør computeren ondt på kroppen. Det viser en svensk undersøgelse af 1300 pc-brugere. I løbet af ti måneder havde samtlige deltagere gener af skærmarbejdet.

Værker din krop, når du har arbejdet på din pc? Bliver du træt i skuldrene, stiv i nakken eller øm i håndleddene? Så har du det ligesom en gruppe svenskere, der har deltaget i en undersøgelse foretaget af Arbetslivsinstitutet.

1300 medarbejdere i Gøteborg og Stockholm ansat i en række forskellige brancher er blevet fulgt i ti måneder af arbejdsmiljøforskere. Fælles for dem er, at de bruger pc dagligt i deres arbejde.

Resultaterne af undersøgelse af netop blevet præsenteret på konferencen "Belastningsbesvær ved computerarbejde".

I undersøgelsesperioden var der ikke en eneste deltager, som kunne sige sig fri for at opleve smerter og gener af skærmarbejdet. Hver anden af deltagerne havde problemer med nakke og skuldre. Smerter i ryg og arme var også udbredt.

Ansvar kan forværre belastningen

Psykens velbefindende på jobbet spiller også en rolle, har forskere konstateret.

Personer med et job, hvor kravene er høje og indflydelsen lille, havde næsten tre gange så høj risiko for at få besvær i nakken og skuldrene som en kontrolgruppe. I kontrolgruppen havde deltagere et arbejde præget af lave krav og en fin indflydelse.

- Et godt arbejdsmiljø betyder meget i den her forbindelse, men det synes at være svært at forene med stress og de personalenedskæringer, mennesker rammes af i deres arbejdsliv, siger lederen af det svenske forskningsprojekt, professor Ewa Wigaeus Tornqvist fra Arbetslivsinstitutet.

Medicin og dårlig nattesøvn

Hun fortæller, at næsten halvdelen af de kvindelige undersøgelsesdeltagere tog smertestillende medicin mod computergenerne. For hver fjerde gav pc-arbejdet problemer med at sove om natten.

Alligevel noterede forskerne sig, at relativt få af comperarbejderne melder sig syge trods smerter. Mindre end 10 procent havde sygefravær på grund af computersmerter.

- Jeg er ikke sikker på, at alle ville have bedst af en sygemelding, men i hvert fald af at undgå computerarbejde et stykke tid, siger Ewa Wigaeus Tornqvist.

En anden af Arbetslivsinstitutets undersøgelser viser, at de kommende generation på arbejdsmarkedet har fået øje på den potentielle helbredsfare ved computerarbejde. De giver udtryk for bekymring for, hvilke konsekvenser den megen teknologi vil få for fysikken i det lange løb. For de unge er IT både en mulighed og en trussel.

I Danmark har hver femte lønmodtager et arbejde, hvor mindst 75 procent af tiden tilbringes foran en pc.

Læses lige nu

    Forsvarsministeriets Materiel- og Indkøbsstyrelse

    Ingeniør til Satellitkommunikation

    Københavnsområdet

    Vivant ApS

    Team Lead – Support & Operations

    Københavnsområdet

    Netcompany A/S

    Microsoft Operations Engineer

    Københavnsområdet

    Navnenyt fra it-Danmark

    Renewtech ApS har pr. 1. april 2026 ansat Boris Sudar som Senior IT Specialist. Han skal især beskæftige sig med at sikre, at Renewtech cloudbaseret infrastruktur fortsætter på sit højeste niveau, mens han også skal drive system udvikling. Han kommer fra en stilling som Senior IT Specialist hos Eurowind Energy. Han har tidligere beskæftiget sig med Microsoft 365, Intune og sikker endepunktsstyring for hybrid og cloudbaseret infrastrukturer. Nyt job

    Boris Sudar

    Renewtech ApS

    IFS Danmark A/S har pr. 1. april 2026 ansat Sarah Warm som Account Executive, Energy & Utilities. Hun skal især beskæftige sig med salg af IFS' løsninger til nye kunder inden for energibranchen. Hun kommer fra en stilling som Account Executive hos Synergy Investment Group i Holland. Hun er uddannet BSc Economics and Business Economics, Neuroscience & MSc Business Administration Digital Business. Hun har tidligere beskæftiget sig med Solution Sales & Cybersecurity. Nyt job

    Sarah Warm

    IFS Danmark A/S

    Pinksky ApS har pr. 1. maj 2026 ansat Dan Toft, 29 år,  som Rådgivende konsulent, Partner. Han skal især beskæftige sig med digitalisering med Microsoftplatformen. Han kommer fra en stilling som Microsoft 365 & SharePoint Specialist hos Evobis ApS. Han er uddannet datamatiker. Han har tidligere beskæftiget sig med Microsoft 365 og SharePoint udvikling. Nyt job

    Dan Toft

    Pinksky ApS

    Immeo har pr. 1. marts 2026 ansat Theo Lyngaa Hansen som Consultant. Han kommer fra en stilling som Data Manager hos IDA. Han er uddannet i Business Administration & Data Science. Nyt job