Alle pc-arbejdere får smerter

Uanset alskens tiltag til at skabe ergonomisk korrekt indrettede arbejdspladser, så gør computeren ondt på kroppen. Det viser en svensk undersøgelse af 1300 pc-brugere. I løbet af ti måneder havde samtlige deltagere gener af skærmarbejdet.

Værker din krop, når du har arbejdet på din pc? Bliver du træt i skuldrene, stiv i nakken eller øm i håndleddene? Så har du det ligesom en gruppe svenskere, der har deltaget i en undersøgelse foretaget af Arbetslivsinstitutet.

1300 medarbejdere i Gøteborg og Stockholm ansat i en række forskellige brancher er blevet fulgt i ti måneder af arbejdsmiljøforskere. Fælles for dem er, at de bruger pc dagligt i deres arbejde.

Resultaterne af undersøgelse af netop blevet præsenteret på konferencen "Belastningsbesvær ved computerarbejde".

I undersøgelsesperioden var der ikke en eneste deltager, som kunne sige sig fri for at opleve smerter og gener af skærmarbejdet. Hver anden af deltagerne havde problemer med nakke og skuldre. Smerter i ryg og arme var også udbredt.

Ansvar kan forværre belastningen

Psykens velbefindende på jobbet spiller også en rolle, har forskere konstateret.

Personer med et job, hvor kravene er høje og indflydelsen lille, havde næsten tre gange så høj risiko for at få besvær i nakken og skuldrene som en kontrolgruppe. I kontrolgruppen havde deltagere et arbejde præget af lave krav og en fin indflydelse.

- Et godt arbejdsmiljø betyder meget i den her forbindelse, men det synes at være svært at forene med stress og de personalenedskæringer, mennesker rammes af i deres arbejdsliv, siger lederen af det svenske forskningsprojekt, professor Ewa Wigaeus Tornqvist fra Arbetslivsinstitutet.

Medicin og dårlig nattesøvn

Hun fortæller, at næsten halvdelen af de kvindelige undersøgelsesdeltagere tog smertestillende medicin mod computergenerne. For hver fjerde gav pc-arbejdet problemer med at sove om natten.

Alligevel noterede forskerne sig, at relativt få af comperarbejderne melder sig syge trods smerter. Mindre end 10 procent havde sygefravær på grund af computersmerter.

- Jeg er ikke sikker på, at alle ville have bedst af en sygemelding, men i hvert fald af at undgå computerarbejde et stykke tid, siger Ewa Wigaeus Tornqvist.

En anden af Arbetslivsinstitutets undersøgelser viser, at de kommende generation på arbejdsmarkedet har fået øje på den potentielle helbredsfare ved computerarbejde. De giver udtryk for bekymring for, hvilke konsekvenser den megen teknologi vil få for fysikken i det lange løb. For de unge er IT både en mulighed og en trussel.

I Danmark har hver femte lønmodtager et arbejde, hvor mindst 75 procent af tiden tilbringes foran en pc.

Læses lige nu

    Annonceindlæg fra Conscia

    Få en hurtigere, billigere og mere sikker AI-rejse

    Slip for uforudsigelige omkostninger i skyen og opnå fuld datakontrol med en AI-pod, der samler al nødvendig infrastruktur i dit eget datacenter.

    SOS International

    Cloud Native Architect

    Københavnsområdet

    Capgemini Danmark A/S

    IGNITE Graduate Program 2026

    Midtjylland

    Forsvarsministeriets Materiel- og Indkøbsstyrelse

    Bliv IT-projektleder i Forsvaret og sæt retningen for fremtidens digitale løsninger

    Københavnsområdet

    Navnenyt fra it-Danmark

    Infosuite A/S har pr. 1. marts 2026 ansat Henrik Sandmann som Chief Operating Officer (COO). Han skal især beskæftige sig med drift, produktudvikling og skalering, herunder også procesforbedringer og udnyttelse af AI og nye teknologier. Han kommer fra en stilling som Program Director hos ADMG ApS. Han er uddannet cand. scient i datalogi og har derudover en MBA indenfor strategi, ledelse og forretningsudvikling. Nyt job

    Henrik Sandmann

    Infosuite A/S

    Henrik Vittrup Zoega, projektkoordinator hos Departementet for Fiskeri, Fangst, Landbrug og Selvforsyning, Grønland, har pr. 22. januar 2026 fuldført uddannelsen Master i it, linjen i organisation på Syddansk Universitet via It-vest-samarbejdet. Færdiggjort uddannelse

    Henrik Vittrup Zoega

    Departementet for Fiskeri, Fangst, Landbrug og Selvforsyning, Grønland

    Netip A/S har pr. 1. februar 2026 ansat Henrik Mejnhardt Nielsen som ny kollega til Product Sales Teamet i Herlev. Han kommer fra en stilling som Business Development Manager hos Arrow. Nyt job
    Netip A/S har pr. 1. marts 2026 ansat Ajanta Holland Christensen som Sales Manager ved netIP's kontor i Aarhus. Han kommer fra en stilling som Account Manager hos Orange Cyberdefense. Nyt job