Det er ikke kun midaldrende generationer, der er trætte af at spilde deres tid på at scrolle gennem meningsløst indhold på nettet og risikerer at få brain rot.
Den bekymring deler den blot 25-årige Axel Burlin, som netop har lanceret bogen Beyond Brain Rot: How to Stop Scrolling Your Life Away.
Begrebet brain rot startede som TikTok-slang for den mentale træthed, man kan få efter timers trivielt indhold og endeløs doomscrolling. Hvor ens hjerne føles helt most, som om den er ved at rådne væk.
Fænomenet er blevet en ret præcis beskrivelse af nutidens træthed over uafbrudt skærmstimulering.
Oxford University Press udnævnte således brain rot til årets ord i 2024, og nu får begrebet altså med Axel Burlins bog sin egen overlevelsesguide.
Forfatteren er en selvdiagnosticeret tidligere internetafhængig, der har brugt fire år på at finde en vej ud af den konstante scrolling.
I introduktionen til bogen beskriver han, hvordan han har testet alt fra klaptelefoner til handsker, der gjorde touch-skærme ubrugelige. Alt sammen uden held. For som han selv skriver, fandt han altid en smutvej tilbage til skærmen.
I stedet var det ikke et nyt produkt, men et nyt perspektiv, der gjorde forskellen.
Axel Burlin kalder det ”The Apathy Method”. Det er en strategi, der ikke bygger på viljestyrke, men på at ændre den mentale dynamik mellem bruger og algoritme. Det handler altså om at afvæbne trangen i stedet for at fjerne apps og skærme.
Set fra et teknisk perspektiv er bogen interessant, fordi den beskriver, hvordan designet af platforme manipulerer brugernes opmærksomhed gennem såkaldte engagement loops.
Forfatteren kalder selv algoritmerne for ”usynlige dukkeførere”, men meget befriende påstår han ikke, at Big Tech per definition er onde.
Tværtimod argumenterer han for, at forståelsen af disse mekanismer kan bruges til at bygge bedre og mere menneskevenlige digitale produkter.
Samtidig er bogen interessant i den forstand, at den ikke kalder til kamp imod teknologi, internettet eller skærmen, men at den accepterer, at de er kommet for at blive.
Axel Burlin er som ung selv blevet opdraget og forført af algoritmerne og forsøger med bogen at tage ejerskab over sin brug af dem.
Hvis Beyond Brain Rot kan lykkes med den mission, så er det måske en bog, som er værd at scrolle hen til.
