Erstat mere end 3 ens i træk med kun 3 stk

Hvis folk fx. skriver:
HHHHHHHHHHHHHHHHEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEJJJJJJJJJJJJJJJ!!!!!!!!!!!!!
eller
Nej!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
så vil jeg gerne have det ændret til:
HHHEEEJJJ!!!
og
Nej!!!
Der er vist aldrig grund til at skrive det samme tegn mere end tre gange i træk. Men kan jeg klare det med regexp?

Gerne med perl-syntax, jeg har tænkt mig at bruge preg-replace() i PHP.