Tjek om felt er en gyldig email

Hej alle sammen

  Jeg har en medlemsdatabse hvor jeg har en e-mailregistreret. Jeg ville gerne lige lave en grov validering af dette felt i henhold til nedenstående RULE

CREATE RULE email_tjek AS @mail LIKE '%@%' AND @mail LIKE '%.%' AND @mail LIKE '.___' OR @mail LIKE '.__'

Mit problem er at der er noget galt ovenfor i den del hvor jeg tjekker hvor meget der kommer efter punktummet. Den melder fejl på alt også 2 og 3 tegn

/kovalt