Linke rundt på hjemmesiden

Hej..

Jeg har et problm med min hjemmeside.

Jeg har en index fil der læses først når siden vises, og heri er der nogle frames, Top, Menu og Hoveddel.htm.

Jeg vil gerne have at når jeg trykker på et link i f.eks. Menu-delen så åbner vinduet i f.eks. Hoveddel.. Kan dette lnde sig gøre.

Jeg har prøve med denne: <a href="-----" target="-----"> Prøve </a> 

Men kan ikke få det til at spille..