Eksport fra Excel til Access

Jeg har nu i noget tid prøvet at finde en løsning på dette specifikke problem, men uden held.

Ex.:
A1 = A
A2 = B
A3 = C

Denne observation skal så ind i access. Jeg kan let importere den fra access, men jeg ønsker at eksportere den fra excel. Dvs. den absolut bedste løsning ville være hvis jeg kunne eksportere de 3 celler, samt slette dem i 1 hug. Så der er egentlig 2 spørgsmål:

1. Kan man i excel lave en makro der også aktiverer en funktion (importer-funktionen) i access.
2. Findes der en eksporter-funktion i excel der "skubber" data ind i en åben access DB?

Grunden til at det skal ske fra Excel er brugerniveauet.