Audacity hjælp til at optage fra output

Hej.

Jeg vil gerne have muligheden for at optage fra min output, altså det der bliver smidt ud til min højtaler. Jeg bruger Ubuntu 8.04 og har installeret Audacity til formålet. Har sat det sådan at min "Indspilning" er sat til Alsa Shuttle SN25P (hw:0,0) det samme på "Afspilning" bare hw:0,1 - logisk)

Men den giver en fejlmelding:

"Error while opening sound device. Please check the input device settings and the project sample rate"

Jeg har gjort det de viser på google. Det der med at gå ind i "alsamixer" også skru op for "Mix" eller "Mix mono" og andet. Den giver den samme fejl.

Ydermere har jeg også prøvet at ændre source til alle dem der er mulige, og ditten og datten. Gjort det de viser med "lydstyrkekontrol" som jo er det samme som alsamixer. Næsten.

Er der en måde jeg kan optage (kræver bare simpel optagning) fra min output.

Mvh. Michael Sørensen.