Tidspres og ensformigt arbejde nedslider psyken. Det gælder også arbejde foran computerskærmen.
En endnu ikke offentliggjort, norsk undersøgelse viser ifølge Morgenavisen Jyllands-Posten, at mange timers ensformigt arbejde foran computerskærmen kan give psykiske arbejdsskader.
Risikoen for træthed, hovedpine og koncentrationsbesvær vokser med 60 procent, hvis man arbejder mere end fem timer om dagen ved computeren.
Årsagen er ifølge undersøgelsens norske forfattere, at arbejdet kræver koncentration og ofte er underlagt et hårdt tidspres, skriver Jyllands-Posten.
Undersøgelsen er foretaget af det norske arbejdsmiljøinstitut blandt 3.500 kontoransatte.
En tilsvarende japansk undersøgelse har tidligere vist, at mere end fem timers computerarbejde om dagen giver større risiko for at udvikle psykiske problemer som angst, søvnbesvær og manglende lyst til at gå på arbejde.
Den bedste kur er at sørge for at holde små pauser i arbejdet.
