åbning af side i iframe

jeg har her koden til en tabel, hvor når musen går ind i cellen, bliver den rød.

jeg vil have at alle mine side, skal åbne i min iframe.

sådan ser min kode foreløbigt ud:

<table cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" bgcolor=\"#666666\" width=\"90\" bordercolor=\"#666666\" bordercolorlight=\"#FFFFFF\" bordercolordark=\"#666666\" border=\"1\">

<tr>
  <td bgcolor=\"#666666\"><font face=\"verdana\" size=\"1\"><b>Menu</b></td>
</tr>

<tr>
  <td bgcolor=\"#666666\" onmouseover=\"co(this,\'in\');\" onmouseout=\"co(this,\'out\');\" onClick=\"location.href=\'C:\\dokumenter\\christopher\\Dino Crisis\\main.htm\';\"><font face=\"verdana\" size=\"1\"><a href=\"C:\\dokumenter\\christopher\\Dino Crisis\\main.htm\">Forside</a></font></td>
</tr>

<tr>
  <td bgcolor=\"#666666\" onmouseover=\"co(this,\'in\');\" onmouseout=\"co(this,\'out\');\" onClick=\"location.href=\'C:\\dokumenter\\christopher\\Dino Crisis\\kontakt.htm\';\"><font face=\"verdana\" size=\"1\"><a href=\"C:\\dokumenter\\christopher\\Dino Crisis\\kontakt.htm\">Kontakt</a></font></td>
</tr>

<tr>
  <td bgcolor=\"#666666\" onmouseover=\"co(this,\'in\');\" onmouseout=\"co(this,\'out\');\" onClick=\"location.href=\'C:\\dokumenter\\christopher\\Dino Crisis\\links.html\';\"><font face=\"verdana\" size=\"1\"><a href=\"C:\\dokumenter\\christopher\\Dino Crisis\\links.htm\">Links</a></font></td>
</tr>
</table>

hvad skal jeg skrive for at siderne, som jeg har linket til bliver åbnet i iframen?