Java: ArrayList, er indsat?

Jeg har et arrayList<Integer> kaldet list. Før jeg indsætte noget med metoden add til denne list, vil jeg først tjekke om det Integer jeg forsøger at indsætte iforvejen er indsat i list - jeg vil nemlig ikke have nogle dubletter.

Hvordan klarer man det? Jeg synes ikke at kunne finde en metode i ArrayList som kan klare det.
Jeg forsøgte derfor at lave min egen liste som extender ArrayList:

public class MyList<E> extends ArrayList<E> {
    public MyList() {
    }
   
    public boolean isIn(E object) {
        for (int n = 0; this.size()<n; n++) {
            if (this.get(n).equals(num)) return true;
        }
        return false;
    }
}

Der har jeg lavet metoden isIn, som tjekker om det pågældende objekt er i listen. Er det den rigtige måde at gøre det på? ..problemer er bare, at jeg ikke rigtigt synes at min metode isIn virker :(