Bog: Derfor bliver vi dummere foran skærmen - og sådan retter vi op på det

Ny bog giver en underholdende og forskningsbaseret forklaring på, hvordan vores sanser, mavefornemmelse og aktivitetsniveau er afgørende for indsigt, produktivitet, indlæring og kreativitet.

Artikel top billede

“Walk with me!” lyder det undertiden i amerikanske film, når det endelig lykkes hovedpersonen at komme tæt nok på præsidenten, topchefen eller professoren til at nuppe fem minutter af vedkommendes kostbare tid, mens han eller hun bevæger sig fra A til B.

Det lyder måske nedladende – og sådan er det muligvis undertiden også ment. Men faktum er, at man simpelthen tænker bedre og mere intuitivt, når man går en tur og fører en samtale imens.

Ja, faktisk begrænser man sig selv i helt urimelig grad ved udelukkende at arbejde alene på sin flade indendøre i ”.. den iltfattige luft, det lave loft, det trange rum.”

Sådan skriver filosoffen Friedrich Nietzsche i hvert ifølge den helt nye bog Kunsten at tænke ud af hjernen – The Extended Mind. Den danske titel er muligvis lidt klumset, men fortæller på den anden side helt nøjagtig, hvad bogen handler om.

Nemlig at vi er allerbedst – næsten uanset hvad vi foretager os – når vi er i bevægelse og gerne benytter flere sanser end blot vores øjne. Eksempelvis ved at lytte til en inspirerende fortælling i stedet for blot at læse den.

Og når vi endelig skal læse noget, som vi virkelig gerne vil huske, foregår det allerbedst på et stykke papir, vi holder i hånden, for så sætter det sig bedre fast.

Men der er mange flere pointer i Kunsten at tænke ud af hjernen, som med fordel kan læses af ledere og undervisere. Eller af alle andre, der måske ellers let falder i fælden med at tro, at man sagtens kan koncentrere sig og få det ene geniale indfald efter det andet, mens man sidder i timevis på en stol i kunstigt lys og med let sammenfaldet krop.

I bogen får man bl.a. råd og viden om, hvordan man:

  • Håndterer en overflod af information
  • Øger tankeaktivitet og kreativitet gennem bevægelse
  • Bruger sine hænder
  • Arbejder sammen
  • Tager en pause og går en tur udendørs
Forfatteren, den amerikanske videnskabsjournalist Annie Murphy Paul, trækker på en lang række forskningskilder samt på moderne og klassisk viden.

Det er med at gøre bogen til en inspirerende og indsigtsfuld rejse i, hvordan tankeprocesser og kreativitet ikke udelukkende defineres af den grå masse mellem ørerne, men også af vore sanser og af, hvordan vi bruger resten af vores korpus.

Annie Murphy Paul besøgte bl.a. The Psychology Podcast i oktober sidste år og fortalte om bogen, og det interview kan man høre her.

Titel: Kunsten at tænke ud af hjernen – The Extended Mind / Forfatter: Annie Murphy Paul

Udkom på dansk i april 2022 på forlaget Content Publishing

Læses lige nu

    Event: Computerworld Cloud & AI Festival 2026

    Digital transformation | Ballerup

    Eksplosiv udvikling i cloud og AI kræver overblik og viden. Computerworld samler 3.000 it-professionelle, 70+ leverandører og 120+ talere om AI, infrastruktur, data, compliance og sikkerhed. To dage med viden og netværk. Tilmeld dig nu.

    16 & 17 september 2026 | Gratis deltagelse

    Netcompany A/S

    Network Engineer

    Københavnsområdet

    Forsvarsministeriets Materiel- og Indkøbsstyrelse

    Cyberdivisionen søger analytisk stærk og erfaren medarbejder i Hvidovre

    Københavnsområdet

    Capgemini Danmark A/S

    Java Engineer

    Københavnsområdet

    Navnenyt fra it-Danmark

    TDC Erhverv har pr. 1. maj 2026 ansat Peter Bjerregaard Harden som Senior Vice President (SVP), Enterprise Sales. Peter skal især beskæftige sig med at drive transformationen mod at blive en førende, kundecentreret partner inden for Cloud, Cyber og integrerede ICT-løsninger. Peter kommer fra en stilling som Country Manager hos Google Cloud Danmark. Peter er uddannet Cand. Merc (AU), HD, Organisation og Ledelse (CBS), Bestyrelsesuddannelse (CBS). Peter har tidligere beskæftiget sig med at opbygge Google Cloud i Danmark samt roller hos Microsoft, Salesforce og i management consulting. Nyt job
    Norriq Danmark A/S har pr. 2. februar 2026 ansat Vlad-Andrei Fagarasan som Solution Architect. Han skal især beskæftige sig med moderne dataplatforme og arkitekturer hvilket er med til at sikre at vi fortsat tilbyder vores kunder skræddersyede løsninger. Han har tidligere beskæftiget sig med BI- og dataprojekter i både privat og offentlig regi. Nyt job

    Vlad-Andrei Fagarasan

    Norriq Danmark A/S

    Netip A/S har pr. 1. maj 2026 ansat Ida Hyllested Friis som Key Account Manager ved netIP's kontor i Thisted. Hun kommer fra en stilling som Key Account Manager hos Københavns erhvervshus. Nyt job
    Elbek & Vejrup A/S har pr. 1. august 2026 ansat Gitte Lykke Holm som Senior Payroll Consultant. Hun skal især beskæftige sig med opsætning og implementering af 365Løn til Business Central. Hun kommer fra en stilling som BC/NAV seniorkonsulent. Hun er uddannet inden for informatik og data processing. Nyt job

    Gitte Lykke Holm

    Elbek & Vejrup A/S