Bog: Derfor bliver vi dummere foran skærmen - og sådan retter vi op på det

Ny bog giver en underholdende og forskningsbaseret forklaring på, hvordan vores sanser, mavefornemmelse og aktivitetsniveau er afgørende for indsigt, produktivitet, indlæring og kreativitet.

Artikel top billede

“Walk with me!” lyder det undertiden i amerikanske film, når det endelig lykkes hovedpersonen at komme tæt nok på præsidenten, topchefen eller professoren til at nuppe fem minutter af vedkommendes kostbare tid, mens han eller hun bevæger sig fra A til B.

Det lyder måske nedladende – og sådan er det muligvis undertiden også ment. Men faktum er, at man simpelthen tænker bedre og mere intuitivt, når man går en tur og fører en samtale imens.

Ja, faktisk begrænser man sig selv i helt urimelig grad ved udelukkende at arbejde alene på sin flade indendøre i ”.. den iltfattige luft, det lave loft, det trange rum.”

Sådan skriver filosoffen Friedrich Nietzsche i hvert ifølge den helt nye bog Kunsten at tænke ud af hjernen – The Extended Mind. Den danske titel er muligvis lidt klumset, men fortæller på den anden side helt nøjagtig, hvad bogen handler om.

Nemlig at vi er allerbedst – næsten uanset hvad vi foretager os – når vi er i bevægelse og gerne benytter flere sanser end blot vores øjne. Eksempelvis ved at lytte til en inspirerende fortælling i stedet for blot at læse den.

Og når vi endelig skal læse noget, som vi virkelig gerne vil huske, foregår det allerbedst på et stykke papir, vi holder i hånden, for så sætter det sig bedre fast.

Men der er mange flere pointer i Kunsten at tænke ud af hjernen, som med fordel kan læses af ledere og undervisere. Eller af alle andre, der måske ellers let falder i fælden med at tro, at man sagtens kan koncentrere sig og få det ene geniale indfald efter det andet, mens man sidder i timevis på en stol i kunstigt lys og med let sammenfaldet krop.

I bogen får man bl.a. råd og viden om, hvordan man:

  • Håndterer en overflod af information
  • Øger tankeaktivitet og kreativitet gennem bevægelse
  • Bruger sine hænder
  • Arbejder sammen
  • Tager en pause og går en tur udendørs
Forfatteren, den amerikanske videnskabsjournalist Annie Murphy Paul, trækker på en lang række forskningskilder samt på moderne og klassisk viden.

Det er med at gøre bogen til en inspirerende og indsigtsfuld rejse i, hvordan tankeprocesser og kreativitet ikke udelukkende defineres af den grå masse mellem ørerne, men også af vore sanser og af, hvordan vi bruger resten af vores korpus.

Annie Murphy Paul besøgte bl.a. The Psychology Podcast i oktober sidste år og fortalte om bogen, og det interview kan man høre her.

Titel: Kunsten at tænke ud af hjernen – The Extended Mind / Forfatter: Annie Murphy Paul

Udkom på dansk i april 2022 på forlaget Content Publishing

Computerworld Events

Vi samler hvert år mere end 6.000 deltagere på mere end 70 events for it-professionelle.

Ekspertindsigt – Lyt til førende specialister og virksomheder, der deler viden om den nyeste teknologi og de bedste løsninger.
Netværk – Mød beslutningstagere, kolleger og samarbejdspartnere på tværs af brancher.
Praktisk viden – Få konkrete cases, værktøjer og inspiration, som du kan tage direkte med hjem i organisationen.
Aktuelle tendenser – Bliv opdateret på de vigtigste dagsordener inden for cloud, sikkerhed, data, AI og digital forretning.

Digital transformation | København

Computerworld Summit 2026 - København

Styrk din digitale strategi med konkret brug af AI og ny teknologi. Mød 250 it-professionelle, få indsigter, løsninger og netværk på én dag. Computerworld Summit i København viser hvordan teknologi skaber forretningsværdi – her og nu.

Sikkerhed | Online

NIS2 gjort enkelt - spar tid med Security Insights

Få styr på NIS2 uden manuelt kaos. Lær at automatisere security assessments, styrke dokumentation og prioritere indsats. TDC Erhverv viser konkrete greb, der sparer tid og løfter compliance. Tilmeld og få 2 måneders gratis Security Insights.

Digital transformation | Hellerup

Roundtable: Stærkere data og skarpere beslutninger i en AI-æra

AI kræver data, ledelsen kan stole på. Computerworld samler digitale ledere til en fortrolig rundbordssamtale om datagrundlag, beslutninger og skalering af AI i organisationen. Få konkrete erfaringer og nye perspektiver. Ansøg om en plads.

Se alle vores events inden for it

Danoffice IT

Netværksarkitekt med kundeflair

Københavnsområdet

Banedanmark

Bliv Graduate i IT-Infrastrukturudvikling

Københavnsområdet

Forsvarsministeriets Materiel- og Indkøbsstyrelse

Nye kolleger søges til IT Stab i Forsvaret

Midtjylland

Forsvarsministeriets Materiel- og Indkøbsstyrelse

IT-Sikkerhedsrådgiver til Cyberdivisionen i Hvidovre

Københavnsområdet

Navnenyt fra it-Danmark

Pentos har pr. 2. juni 2025 ansat Jonas Kyhnau som Seniorkonsulent. Han skal især beskæftige sig med at rådgive virksomheder om HR digitalisering og implementering af SAP SuccessFactors og SmartRecruiters. Han kommer fra en stilling som Seniorkonsulent og PMO lead hos Gavdi. Han er uddannet Cand.merc Human Resource Management fra Copenhagen Business School. Han har tidligere beskæftiget sig med med Onboarding, Employee Central (Core HR). Nyt job

Jonas Kyhnau

Pentos

Norriq Danmark A/S har pr. 1. februar 2026 ansat Michael Benner som Senior Solution Architect. Han skal især beskæftige sig med Microsoft Fabric Accelerator Framework herunder videreudvikling af frameworket, kundeimplementeringer og pre-sales opgaver. Han kommer fra en stilling som løsningensarkitekt hos Columbus Data & AI. Han er uddannet Økonomistyring fra Aalborg Universitet. Han har tidligere beskæftiget sig med at være ansat i revisionsbranchen hos PwC Forensic og Deloitte Forensic. Nyt job

Michael Benner

Norriq Danmark A/S

Infosuite A/S har pr. 1. marts 2026 ansat Henrik Sandmann som Chief Operating Officer (COO). Han skal især beskæftige sig med drift, produktudvikling og skalering, herunder også procesforbedringer og udnyttelse af AI og nye teknologier. Han kommer fra en stilling som Program Director hos ADMG ApS. Han er uddannet cand. scient i datalogi og har derudover en MBA indenfor strategi, ledelse og forretningsudvikling. Nyt job

Henrik Sandmann

Infosuite A/S

Alexander Hoffmann, SVP, Technology & IT hos GlobalConnect, er pr. 1. maj 2026 forfremmet til EVP, Tech, IT & Security. Han skal fremover især beskæftige sig med at lede den fortsatte udvikling af en mere integreret og software-drevet infrastrukturplatform. Forfremmelse

Alexander Hoffmann

GlobalConnect