Et venligt rygstød: Sådan får du folk til at træffe det "rigtige" valg

Med bestselleren "Nudge" viser Richard Thaler og Cass Sunstein, hvordan man med venlige puf i den rigtige retning kan ændre menneskers adfærd.

Artikel top billede

Hvorfor glemmer vi at spare op til pension?

Hvorfor vælger vi igen og igen den usunde frokost, selv når vi har besluttet at leve sundt?

Hvorfor virker det, når et skilt på hotellet konstaterer, at ”de fleste andre gæster genbruger deres håndklæde”?

Fordi vi er mennesker. Og fordi vores beslutninger oftere styres af vaner, overspringshandlinger og mentale genveje snarere end af kølig logik og rationelle overvejelser om, hvad der er bedst for os selv og for samfundet i bred forstand.

Det er udgangspunktet for ”Nudge”, en moderne fagbogsklassiker inden for adfærdsdesign og adfærdsøkonomi.

Bogen er skrevet af økonomen Richard H. Thaler, der i 2017 modtog Nobelprisen i økonomi, og juristen Cass Sunstein. Den har siden førsteudgaven i 2008 ændret, hvordan vi tænker samfund, politik og design.

Forfatternes centrale pointe er enkel: Mennesker har brug for et venligt skub i den rigtige retning – et ”nudge” – når vi træffer valg. Ikke tvang, ikke forbud, men små ændringer i, hvordan valget bliver præsenteret.

Et rygstød

Thaler og Sunstein kalder det for libertarian paternalism. En slags rygstød, der leder modtageren til at træffe den ”rette” beslutning, men uden at tage deres frihed.

Det kan være alt fra at gøre den valgfri pensionsopsparing til standardindstilling fremfor tilvalg til at placere æbler i øjenhøjde i kantinen. Metoden virker så godt, at regeringer verden over har oprettet såkaldte "nudge units", der bruger metoden i alt fra skatteopkrævning til energibesparelser.

Den britiske premierminister David Cameron var fan, og Barack Obama ansatte Sunstein i Det Hvide Hus.

Bogen er fuld af eksempler, modeller og overraskende pointer – og lægger sig i spændingsfeltet mellem psykologi, økonomi og politik.

Den har fået (berettiget) kritik for at være en kende for teknokratisk og for at undervurdere strukturelle problemer, men har samtidig haft enorm gennemslagskraft og påvirker den dag i dag både virksomheder, myndigheder og teknologidesignere.

I dette korte oplæg forklarer Richard H. Thaler selv en række af kerneprincipperne.

Læses lige nu

    Event: Strategisk It-sikkerhedsdag 2026 - Aarhus

    Sikkerhed | Aarhus C

    Få overblik over cybersikkerhedens vigtigste teknologier, trusler og strategiske valg. Hør skarpe oplæg om AI-risici, forsvar, compliance og governance. Vælg mellem tre spor og styrk både indsigt og netværk. Deltag i Aarhus 22. januar.

    22. januar 2026 | Gratis deltagelse

    Netcompany A/S

    Data Management Consultant

    Midtjylland

    Forsvarsministeriets Materiel- og Indkøbsstyrelse

    Elektronik fagteknikker til Udviklingsdivisionen i FMI

    Københavnsområdet

    Navnenyt fra it-Danmark

    Danske Spil har pr. 1. oktober 2025 ansat Jesper Krogh Heitmann som Brand Manager for Oddset. Han skal især beskæftige sig med at udvikle og drive brandets strategi og sikre en rød tråd på tværs af alle platforme og aktiviteter. Han kommer fra en stilling som Marketing & Communications Manager hos Intellishore. Nyt job

    Jesper Krogh Heitmann

    Danske Spil

    Norriq Danmark A/S har pr. 1. oktober 2025 ansat Huy Duc Nguyen som Developer ERP. Han skal især beskæftige sig med at bidrage til at udvikle, bygge og skræddersy IT-løsninger, der skaber vækst og succes i vores kunders forretninger. Han kommer fra en stilling som Software Developer hos Navtilus. Han er uddannet i bioteknologi på Aalborg University. Nyt job

    Huy Duc Nguyen

    Norriq Danmark A/S

    Norriq Danmark A/S har pr. 1. september 2025 ansat Thea Scheuer Gregersen som Finace accountant. Hun skal især beskæftige sig med håndteringer af bl.a. bogføring og finansiel rapportering på tværs af selskaberne. Hun er uddannet Bachelor´s degree i Business Administration & Economics og en Master of Sustainable Business degree. Nyt job

    Thea Scheuer Gregersen

    Norriq Danmark A/S