Arbejde foran skærmen giver dårlige øjne

Vi blinker for lidt med øjnene, når vi sidder fokuseret foran pc-skærmen. Det fører til "tørre øjne", advarer amerikanske forskere.

Indhold

De fleste vidste det måske i forvejen, men nu har amerikanske forskere også dokumenteret det: Du får dårlige øjne af at arbejde for meget foran pc-skærmen. Det er især, når du kniber øjnene sammen for at se komplekse eller detaljerede oplysninger på skærmen, at problemerne opstår.

Det fører til "tørre øjne", som er en tilstand, der fremtvinges af for lidt blinken. Umiddelbart er det ikke direkte skadeligt for synet, men det kan føre til irritation og ubehag i øjnene.

Problemet er dokumenteret af forskere på Ohio State University, efter de har foretaget forsøg med ti testpersoner, skriver Silicon.com.

De blev bedt om at fokusere på en sort prik, der skiftede størrelse og bevægede sig rundt på skærmen, og testpersonerne blinkede nu kun i gennemsnit 7,5 gange i minuttet mod 15 gange normalt.

I de mest ekstreme tilfælde under testen blinkede forsøgspersonerne kun fire gange i løbet af et minut.

Ifølge forskerne er det ikke kun computerspillere, som har problemet med "tørre øjne", faktisk er de fleste pc-brugere ramt af det.

Annonceindlæg fra Kommando

Identity: Kortere levetid på certifikater øger risikoen for nedbrud

Digitale certifikater er fundamentet for tillid. Nu ændres vilkårene, og der stilles helt nye krav til, hvordan I arbejder med overblik og styring.

Navnenyt fra it-Danmark

Henrik Vittrup Zoega, projektkoordinator hos Departementet for Fiskeri, Fangst, Landbrug og Selvforsyning, Grønland, har pr. 22. januar 2026 fuldført uddannelsen Master i it, linjen i organisation på Syddansk Universitet via It-vest-samarbejdet. Færdiggjort uddannelse

Henrik Vittrup Zoega

Departementet for Fiskeri, Fangst, Landbrug og Selvforsyning, Grønland

Khaled Zamzam, er pr. 1. marts 2026 ansat hos Immeo som Consultant. Han er nyuddannet i Informationsteknologi fra DTU. Nyt job
Renewtech ApS har pr. 1. februar 2026 ansat Mads Linné Kaasgaard, 31 år,  som Marketing Specialist. Han skal især beskæftige sig med med at løfte Renewtechs brand og kommunikation yderligere ud globalt. Han kommer fra en stilling som Marketing Manager hos Induflex A/S. Han er uddannet fra Aalborg Universitet og har en Cand. Merc. i Sprog & International Virksomhedskommunikation. Nyt job

Mads Linné Kaasgaard

Renewtech ApS