Arbejde foran skærmen giver dårlige øjne

Vi blinker for lidt med øjnene, når vi sidder fokuseret foran pc-skærmen. Det fører til "tørre øjne", advarer amerikanske forskere.

Indhold

De fleste vidste det måske i forvejen, men nu har amerikanske forskere også dokumenteret det: Du får dårlige øjne af at arbejde for meget foran pc-skærmen. Det er især, når du kniber øjnene sammen for at se komplekse eller detaljerede oplysninger på skærmen, at problemerne opstår.

Det fører til "tørre øjne", som er en tilstand, der fremtvinges af for lidt blinken. Umiddelbart er det ikke direkte skadeligt for synet, men det kan føre til irritation og ubehag i øjnene.

Problemet er dokumenteret af forskere på Ohio State University, efter de har foretaget forsøg med ti testpersoner, skriver Silicon.com.

De blev bedt om at fokusere på en sort prik, der skiftede størrelse og bevægede sig rundt på skærmen, og testpersonerne blinkede nu kun i gennemsnit 7,5 gange i minuttet mod 15 gange normalt.

I de mest ekstreme tilfælde under testen blinkede forsøgspersonerne kun fire gange i løbet af et minut.

Ifølge forskerne er det ikke kun computerspillere, som har problemet med "tørre øjne", faktisk er de fleste pc-brugere ramt af det.

Læses lige nu

    Annonceindlæg fra Cornerstones

    Hvorfor tøver virksomheder, når teknologien er klar, og gevinsterne er tydelige?

    Mange virksomheder sidder fast i et forældet ERP-system, selvom det begrænser dem langt mere, end de ofte vil erkende.

    Navnenyt fra it-Danmark

    Idura har pr. 1. januar 2026 ansat Martin Ingolf Broberg, 43 år,  som webmaster. Han skal især beskæftige sig med at få idura.eu til at spille på alle digitale tangenter og sikre, at siden genererer nye leads. Han kommer fra en stilling som team lead hos Danmarks Radio. Han har tidligere beskæftiget sig med blandt andet at stifte og lede et analyseteam i DR med fokus på web og lyd. Nyt job
    Renewtech ApS har pr. 1. februar 2026 ansat Mads Linné Kaasgaard, 31 år,  som Marketing Specialist. Han skal især beskæftige sig med med at løfte Renewtechs brand og kommunikation yderligere ud globalt. Han kommer fra en stilling som Marketing Manager hos Induflex A/S. Han er uddannet fra Aalborg Universitet og har en Cand. Merc. i Sprog & International Virksomhedskommunikation. Nyt job

    Mads Linné Kaasgaard

    Renewtech ApS

    Renewtech ApS har pr. 1. februar 2026 ansat Thomas Bjørn Nielsen som E-Commerce Manager. Han skal især beskæftige sig med at optimere og vækste virksomhedens digitale platforme yderligere. Han kommer fra en stilling som Operations Project Manager hos Tiger Media. Han er uddannet fra Aalborg Universitet og har en MSc. i International Virksomhedsøkonomi. Nyt job

    Thomas Bjørn Nielsen

    Renewtech ApS

    Sourcing IT har pr. 2. februar 2026 ansat Susanne Sønderskov som Salgsdirektør. Hun skal især beskæftige sig med at styrke Sourcing IT’s kommercielle fundament, skalere salgsindsatsen og øge tilstedeværelsen bl.a. hos jyske kunder. Hun kommer fra en stilling som Salgsdirektør hos Right People Group ApS. Hun har tidligere beskæftiget sig med salgsledelse inden for IT-freelanceleverancer og komplekse kundeaftaler, både privat og offentligt. Nyt job

    Susanne Sønderskov

    Sourcing IT