Flere koder i samme felt, eller hjælp til korrekt kode

Hej,

Jeg har tilbudt en kollega at lave et simpelt Excel ark, hvor hun (man) kan indtaste de km som man løber og/eller går hver dag i løbet af året.
Dette skulle være en simpel "læg nogle tal sammen" opgave, hvilket nok er det niveau jeg ligger på :-)

men min kollega kunne også godt tænke sig en oversigt, over hvor mange km der er løbet/gået, i de forskellige sko hun har til dette.
Og det er her jeg bliver udfordret...

For jeg kan ikke finde ud af at lave en sum med de indtastede km tal der sættes ind i Excel arket, sammen med det nummer eller bogstav, som vi vælger at give en given løbesko, så der tælles sammen ud for hver sko :-(

Jeg har leget længe med det, men kan kun få det til at virke i een kolonne, og det har jeg gjort ved at bruge flg formel:
=SUM.HVIS(C16:E22;"A";B16:D22)
Hvor "A" er den første løbesko på listen. Kunne også have vangt "1", men tænkte at for at undgå problemer, var det nok bedre at give skoene bogstaver, i stedet for tal, men måske er det fuldstændigt ligemeget ?

men da der er 2 kolonner for hver uge (1 x løb, og 1 x gang, x 52 uger), kan keg ikke få min formel til at virke med andet end den første kolimme, som er Løb i uge 1.
Den virker til gengæld som den skal, og lægger tallene sammen, når man "test-indtaster" forskellige løbeværdier, og skriver A i kolonnen med løbesko.

men; Hvordan kan jeg få formlen til at virke, således at den lægger alle indtastede løbe/gå km sammen, og samtidig sorterer på det "sko-bogstav" der tastes ind, så hun kan se hvor meget hver sko "slides" ?

Har fundet et UK Excel, hvor een har lavet noget der minder lidt om det jeg forsøger at lave, men han har ikke så mange valgmuligheder/kolonner som jeg har lavet, og derfor tror jeg ikke jeg kan lave en "copy/paste" af hans formler.
men dem han har brugt i hans Excel, for at vise antal km pr løbesko, er:
=SUM.HVIS(I$10:I$40;I5;D$10:D$40)
=SUM.HVIS(I$10:I$40;I6;D$10:D$40)
=SUM.HVIS(I$10:I$40;I7;D$10:D$40)
I5, I6 og I7 er de felter som han har valgt skal indeholde en given tekst/nr.

Kort sagt: Er der een der vil hjælpe en Excel-begynder, med en formel, så man kan få en sum/løbesko ?

Ville gerne indsætte et screenshot der viser hvad jeg har lavet indtil nu, men kan vidst ikke indsætte billeder i dette forum.
Sig endelig til hvis der mangler info, eller der er andet jeg kan gøre, for at hjælpe dig / jer, med at hjælpe mig, med at hjælpe min kollega :-)

På forhånd 1000 tak for hjælpen ! :-)