Internetforbindelse vil ikke lukke.

Hej.
Jeg har et problem ud over det sædvanlige.
Det er som om at når jeg sætter mig ved min computer og åbner eksempelvis internet eksplorer, går der typisk 3-4 timer uden at jeg lægger mærker til at tiden flyver afsted. Eksempelvis har jeg nu siddet i 3 timer og læst spørgsmål her på eksperten.dk, faktisk uden at kunne svare på et eneste.
Jeg har det samme problem med en hel del andre programmer, som jeg bruger alt for meget. Detsuden fik jeg aldrig lært 10 fingre systemet, men har udviklet mit eget.
Det største problem er nok at jeg aldrig kan komme i seng før at jeg alligevel er ved at falde i søvn over tastaturet, og selv da ser jeg en film til at falde i søvn på.

Findes der eventuelt et program eller side eller noget der er så kedeligt at man falder i søvn med det samme?

Nogen der har gode erfaringer med noget?

Jeg har prøvet alt fra at trække stikket ud (virker ikke hvis man har UPS) til at prøve at overclocke min computer til døde. Intet virker. Selv min kæreste virker ikke på det.

Alternativt, er der nogen der kender et vækkeur der garanteret kan vække en, men stadig på en behagelig måde så jeg kan komme op selvom kun at have sovet i få timer?