Vlsm (Subbnetting)

Jeg har lidt problemmer med at regne vlsm. Jeg har en router med følgende opgave i packet tracer:
Givet er nettet 195.57.98.0.

Lav VLSM så SubnetA har mindst 57 hosts og SubnetB har mindst 28 hosts.
Brug SubnetA på forbindelsen fra PC0 til Router0, og SubnetB på forbindelsen fra Router0 til PC1

Brug første brugbare host IP på PC-netkortet og sidste brugbare host IP på Routeren. Dette gælder for både SubnetA og Subnet B

Konfigurer routeren så følgende krav mødes:
Routernavn:                    fjernet
Password til User Exec mode:            fjernet
Krypteret password til User Privileged mode:    fjernet
Login via:                    1 Consolel inie og 16 telnet linier
Message of the day:                " Just for fun "
Beskrivelse på FastEthernet 0/0:            SubnetA i notationen netIP/subnetbits f.eks. 172.16.0.0/19
Beskrivelse på FastEthernet 1/0:            SubnetB i notationen netIP/subnetbits f.eks. 172.16.0.0/19

Jeg kan godt finde ud af at programmere den men jeg kan ikke finde ud af de ip-addresser og  subnetmasker.