Automatisk indsættelse af tekst (fra en frame på en anden hjemmeside) i en frame

For at opnå, at en tekst der skal vises på talrige siders frame, let kan ændres så det gælder for alle disse sider - vil jeg gerne kunne nøjes med at få teksten automatisk vist i framen på disse mange sider. Jeg tænker at det vel er en asp eller php kode, som henter en side, f.eks. siden www.hjemmeside.dk/underside eller www.hjemmeside.dk/underside.html.

Et lignende spørgsmål: Kan man via en kodning hente en tekst som f.eks. en sætning i en side - eller til en sætning i Titelfeltet eller Metafeltet? (Det er relevant, fordi jeg gerne vil skrive en titel på mange sider, som gerne skulle kunne ændres)